시간관리2 집중력이 필요한 당신에게 그리고 나에게. 책상 위 A4용지 한 장이면 그 뿐이다. 검색할 게 생각나거나, 해야할 일이 생겼을 때 이거 해야겠다 하고 폰을 열어보면 금새 다른 길로 세어버린다. 눈길을 사로잡는 재미난 콘텐츠들 사이에서 한참을 헤매다 아 맞다! 그거 하기로 했었지 하고 다시금 생각을 떠올린다. 이 어플을 켰다가, 저 어플을 켰다가, 유튜브를 보다가, 갤러리를 보다가를 반복하며 집중하지 못한 채로 어영부영 시간을 보내버리곤 한다. 집중력이 필요하다는 생각이 절실해질 때쯤, 환경을 다시 세팅해보고자 했다. 폰과 태블릿은 비행기모드로 바꾸고 1시간 동안 보지 않기로 한다. 그리고 A4용지 한 장만 책상 위에 올려둔 채 새하얗게 텅 비어있는 종이에 생각이 나는 데로 써내려간다. 다른 종이도 아니고 A4용지가 좋은 점은 완전한 백지이기 때문.. 2023. 6. 26. 하루 2시간으로 나를 변화시키는 방법 ft.5년 뒤의 나에게 5년 뒤 10년뒤 어떻게 살고 있을까? 인생은 늘 계획대로 되지 않지만 계획 조차 없이 살고있다면..? 지금 운전대를 잡고, 목적지가 없이 달리는 표류하는 상태, 위험하다 (내가 가야할 방향을 모를 때무기력이 찾아옴) 5년 뒤, 과연 나는 이 지구상에서 어떤 모습으로 살아가고 있을지 그려보기 그 모습에 어떻게 도달해 있을까? 5년뒤 있어야 할 장소, 사람, 위치, 결과물... 그모습에 도달하기 위해서 지금 해야할 일을 적어볼것 딱 3가지 예) 매일아침 글을 쓴다 매일아침 책을 읽는다 매일 아침 영어, 중국어공부한다. 먼 미래의 계획이기 때문에 급하지 않고 미뤄지게 된다. 의식적으로 기억하지 않으면 절대로 시간 내지 않을것 하지만 내가 이 일을 잊지않고 매일 할 수 있게 된다면? 매일아침 글을 쓴다 -> .. 2020. 5. 29. 이전 1 다음
